İletişim

  •  A 
HA*** YE*** 30.11.2023 13:18
Hocam, kızınıza çok çok geçmiş olsun,Allah acil şifalar versin. Genç yaştaki acı kaybınıza da gerçekten çok üzüldüm. Herşey elden gelmiyor ama bildiğim bir konuda sizi aydınlatmak istiyorum. Bende sizin gibi bilime inanan birisi olarak yaptığım araştırmalarda, mutluluk hormonu diye bilinen ve özellikle uykuda salgılanan melatonin hormonunun sağlıklı bir şekilde salgılanabilmesi için 22.00 ile 02.00 arasında uykuda olmak iyidir. https://www.medicalpark.com.tr/melatonin/hg-2159#:~:text=V%C3%BCcutt
Cevap 30.11.2023 14:47

Çok teşekkür ederim.

Ben belki biraz öne çekebilirim ama en erken yatış saatim 24:00 olur olursa, daha aşağı çekmem benim açımdan mümkün değil. Şimdi bile erken yatayım dediğimde uyumam 1-1,5 saati buluyor.



    Saygılarımla
    Aydın Eroğlu
     Stratejist
   Finans Yazarı
www.borsaanalizci.com
Twitter: @aydineroglu_