Merhaba Arkadaşlar,

Yerime geldim. Mr ve dr. randevularımı tamamladım. Öncelikle ameliyatlık ya da, önemli bir fıtık sorunum yokmuş. Boyun ve belde muhtelif fıtıklar var, fakat önemsiz. Ağır bir şey kaldırmak, klima(arabada klimayı direkt üstüme alıyorum) olabilirmiş. Bir de bankacılar, borsacılar gibi devamlı ekran karşısında oturup çalışanların meslek hastalığı diyor doktor. Ekrana göz seviyesi bakılmalı, dik otorulmalı ve ne olursa olsun bir saatte bir kalkıp ofis ya da ev neredeyseniz turlayın, dolaşın, yani hareket edin diyor. Eliptik kondisyon aletleri, yüzme olursa sırt üstü daha idealmiş. 30-45 dk arası uygunmuş.

Ağrılar için fizik tedavi önerdi. Fizik tedavi çok çabuk rahatlamayı sağlar dedi. Anlayacağınız bir süre daha ağrıyı yaşayarak düzeleceğim sanırım. Şimdi fizik tedavi merkezlerine bakıyorum. Artık en azından yaz süresince her gün düzenli 30-45 dk arası yüzmeye çalışacağım. Biraz daha az çalışmayı başarabilirsem onu yapacağım. Bir de hareketli masa tasarımları var. Masayı programlıyorsunuz, belli sürelerde masa yükseliyor, zaman zaman ayakta çalışıyorsunuz. O masalara bakacağım. Çünkü masa başı çalışmak zorunda olduğum için, çalışma konforuna yönelmek gerekecek sanırım. Tabii bir de öyle ya da böyle kısmen de olsa spor şart oldu. Bu arada spor ağrılar geçtikten sonra yapılacakmış.

Evet bendeki durum bu. Mrlarda sırt üstü sabit durmak zorunda olduğum için şu an çok ağrım var ama şükür ki, çok önemli bir sorunum yok. Hepinize ilginiz için teşekkür ederim.

Az sonra hisseleri tarayacağım. Bu arada daha önce de söylemiştim açık olup1-2 krş ya da tek kademe alttan dönmüş öngörülerimi de ilgili fiyatlara revize edip kapatıyorum. Sanırım bugün yine bir kademe kala dönen açık öngörüm olmuş galiba. Az sonra onları da kapatacağım.

    Saygılarımla
    Aydın Eroğlu
     Stratejist
   Finans Yazarı
www.borsaanalizci.com
Twitter: @aydineroglu_