Sağlık Bilgilendirme!

18.07.2023 11:11
  •  A 

Merhaba Arkadaşlar,

Yerime geldim. Mr ve dr. randevularımı tamamladım. Öncelikle ameliyatlık ya da, önemli bir fıtık sorunum yokmuş. Boyun ve belde muhtelif fıtıklar var, fakat önemsiz. Ağır bir şey kaldırmak, klima(arabada klimayı direkt üstüme alıyorum) olabilirmiş. Bir de bankacılar, borsacılar gibi devamlı ekran karşısında oturup çalışanların meslek hastalığı diyor doktor. Ekrana göz seviyesi bakılmalı, dik otorulmalı ve ne olursa olsun bir saatte bir kalkıp ofis ya da ev neredeyseniz turlayın, dolaşın, yani hareket edin diyor. Eliptik kondisyon aletleri, yüzme olursa sırt üstü daha idealmiş. 30-45 dk arası uygunmuş.

Ağrılar için fizik tedavi önerdi. Fizik tedavi çok çabuk rahatlamayı sağlar dedi. Anlayacağınız bir süre daha ağrıyı yaşayarak düzeleceğim sanırım. Şimdi fizik tedavi merkezlerine bakıyorum. Artık en azından yaz süresince her gün düzenli 30-45 dk arası yüzmeye çalışacağım. Biraz daha az çalışmayı başarabilirsem onu yapacağım. Bir de hareketli masa tasarımları var. Masayı programlıyorsunuz, belli sürelerde masa yükseliyor, zaman zaman ayakta çalışıyorsunuz. O masalara bakacağım. Çünkü masa başı çalışmak zorunda olduğum için, çalışma konforuna yönelmek gerekecek sanırım. Tabii bir de öyle ya da böyle kısmen de olsa spor şart oldu. Bu arada spor ağrılar geçtikten sonra yapılacakmış.

Evet bendeki durum bu. Mrlarda sırt üstü sabit durmak zorunda olduğum için şu an çok ağrım var ama şükür ki, çok önemli bir sorunum yok. Hepinize ilginiz için teşekkür ederim.

Az sonra hisseleri tarayacağım. Bu arada daha önce de söylemiştim açık olup1-2 krş ya da tek kademe alttan dönmüş öngörülerimi de ilgili fiyatlara revize edip kapatıyorum. Sanırım bugün yine bir kademe kala dönen açık öngörüm olmuş galiba. Az sonra onları da kapatacağım.


    Saygılarımla
    Aydın Eroğlu
     Stratejist
   Finans Yazarı
www.borsaanalizci.com
Twitter: @aydineroglu_


  • 17.07.2023
    21:32

    Salı sabah 08:00'de bel ve boyun MR'ları için ilk randevuyu aldım. Mr çekiminden sonra 10:15 gibi beyin cerrahı ile mr değerlendirmeleri ve ağrılarım için randevum var. 15:00'te özteopat randevum var. Şu an ekran karşısına oturup, klavye ve mouse uzandığım an, sanki sağ boyun, omuz,... Devamı »

  • 11.07.2023
    14:29

    Türkiye'nin cari işlemler hesabı mayısta 7 milyar 933 milyon dolar açık verirken, altın ve enerji hariç cari işlemler hesabında 1 milyar 283 milyon dolarlık açık oluştu.Beklenti 6,8 milyar dolar açık vermesi yönündeydi. Devamı »

  • 10.07.2023
    10:03

    TÜİK'in konuya ilişkin haber bulteni asağıda bulunuyor: " Mevsim etkisinden arındırılmış işsizlik oranı %9,5 seviyesinde gerçekleşti Hanehalkı İşgücü Araştırması sonuçlarına göre; 15 ve daha yukarı yaştaki kişilerde işsiz sayısı 2023 yılı Mayıs ayında bir önceki aya göre 193 bin kişi ... Devamı »

  • 10.07.2023
    00:05

    Son kdv artışları sonrası site üyelik bedellerinde kdv oranı %18'den %20'ye yükselmiştir. Ama üyelik bedellerinde bir değişiklik olmayacaktır. Devamı »

  • 05.07.2023
    10:00

    TÜFE Haziran'da Aylık %3.92!(Beklenti; %3.78, Önceki ay;% 0.04)TÜİK Tüketici fiyatları Haziran ayında yıllık +38.21% (beklenti: +38.80% önceki ay: +39.59%)- TÜİK TÜFE, 12 aylık ortalamalara göre Haziran ayında %+59.95 (önceki ay: +63.72%) - TÜİK (Yenileme) Haz... Devamı »